Сколько лет парню африкантовой. Биография африкантовой марины. Путь к красивой фигуре — сбалансированный рацион

Биография

Марина Африкантова является уроженкой Москвы. Родилась девушка в 1987 году 14 октября. Родители девушки: мать Татьяна Владимировна Африкантова 20.09.1955 рождения и отец Африкантов Александр Михайлович 24.06.1953 рождения. По специальности отец Марины - историк и археолог. Также у Марины есть два брата: Африкантов Андрей Александрович 20.09.1981 и Африкантов Денис Александрович 04.06.1978 рождения. Родители Африкантовой выдают за свою вторую дочь Африкантову Яну, однако, выяснилось, что настоящим отцом девочки является брат Марины, Денис. Отчество в паспорте девочки Денисовна. Про ее мать ничего не известно.

Белокурая красавица имеет два высших образования и две разные специальности. Профессию инженер-металлург Марина освоила в Национальном Технологическим Университете «МИСиС». Второе высшее образование девушка окончила в Высшей Школе Телевидения Останкино, получив специальность ведущей телевизионных и радиопрограмм.

В юношеском возрасте Африкантова изучила французский и английский. На сегодняшний день владеет обоями языками достаточно на профессиональном уровне. Помимо этого у Марины есть и другие достижения. В 2012 году девушка приняла участие в конкурсе «Мисс Москва», где была признана третьей «Вице-мисс» и лучшей моделью. В 2013-м участвовала в конкурсе «Краса России», по мнению федерального округа, Африкантова вошла в список победительниц соревнования. Уже в 2014-м, в конкурсе красоты World Russian Beauty, девушке удалось завоевать награду Гран-при.

Жизнь Марины Африкантовой на «Дом-2»

Впервые на скандальный телепроект Марина пришла 6 июня 2014 года. Стала участницей «Дом-2» благодаря знакомству Рустама Колганова, который на тот момент являлся топовым участником популярного шоу. Хотя сама Африкантова данную информацию отрицает.

Отношения Марины Африкантовой с Андреем Черкасовым

Среди всех мужчин телестройки Марина выделила Андрея Черкасова. Девушка проявила к участнику большую симпатию и он ответил ей взаимностью. Они практически сразу объявили себя парой и заселились в отдельную комнату. Африкантова оказалась для Черкасова легкой добычей, поэтому его интерес к девушке быстро пропал. Спустя некоторое время Марина и Андрей обоюдно расстались.

Отношения Марины Африкантовой с Богданом Линчуком

После неудачных отношений с Черкасовым, Марина сразу переключилась на Богдана Линчука. В результате их общение переросло в отношения, после чего они объявили себя парой. Однако с этим мужчиной у девушки тоже ничего не вышло. Между Богданом и Мариной не было страсти и увлечения друг к другу и это стало основной причиной их расставания.

Отношения Марины Африкантовой с Егором Халявиным

Отношения Марины с Егором завязались далеко не сразу. Сначала девушка воспринимала парня только в качестве друга. Но Халявин шел к своей цели стремительно и до конца. Он буквально задаривал Африкантову цветами и подарками, неоднократно устраивал ей романтические свидания. Марине, конечно, льстило внимание Егора, однако, становится его девушкой все так же не хотела. Все изменилось благодаря тому, что ведущие предложили Халявину отправиться на Сейшельские Острова. Парень предложил Африкантовой объявить себя парой и отправиться туда вместе, на что девушка ответила согласием.

Совместное пребывание пары на острове любви обернулось для обоих настоящим «адом». Марина и Егор постоянно ссорились в итоге такое общение быстро переросло в ненависть со стороны Халявина. Парень начал серьезно оскорблять и всячески унижать девушку. В итоге Марина впала в глубокую депрессию, после чего собрала вещи и уехала в Москву на поляну. Уже на месте, во время лобного девушка объявила о своем уходе из проекта.

Второй приход Марины Африкантовой на «Дом-2»

Вернулась Марина на популярное шоу «Дом-2» 26 июня 2015 года. За время пребывания вне проекта девушка пришла в себя, набралась новых сил, а главное заметно похорошела. Во втором приходе Африкантова выделила Андрея Чуева. Марина была настроена на построение с ним серьезных и длительных отношений. Чуев ответил девушке взаимностью, уже в скором времени они объявили себя парой и стали проживать совместно. В то время на телепроекте стартовал конкурс «Человек года 2015», у Марины была возможность заполучит победу, однако, приз достался ее молодому человеку. Африкантова ничуть не расстроилась и искренне порадовалась за Андрея. Их отношения сложно назвать легкими, пара долгое время пробыла вместе, примерно около года, но эти отношения обернулись для Марины новым и тяжким испытанием. Девушка сильно привязалась к Чуеву и прощала ему все обиды.

Отношения Марины Африкантовой с Андреем Чуевым

Андрей не особо дорожил Африкантовой, он часто позволял себя повышать на нее голос, при ссорах неоднократно оскорблял и бросал ее. Марина сама по себе очень покладистая и сдержанная девушка, она никогда не отвечала Андрею той же монетой. Напротив, Африкантова все время оправдывала своего мужчину и списывала все на его сложный характер. Пара несколько раз планировала сыграть свадьбу, один раз торжество все-таки состоялось. Но тот, довольно волнующий для Марины день, оказался жестоким розыгрышем. Андрей спланировал и устроил ненастоящую свадьбу, чтобы отомстить Марине за недавно перенесенную ее свадебную церемонию. Но и это девушка простила ему, несмотря на все уговоры со стороны ее мамы, Татьяны Владимировны.

Старшая Африкантова пришла на проект в качестве поддержки Чуева, однако, находясь с парой на Сейшельских островах, быстро поменяла свое мнение о будущем зяте. Татьяна убедилась в том, что Андрей совсем не ценит ее дочь и постоянно ее обижает. Тогда Чуев находился еще в браке с бывшей женой, Татьяной Киосей. Африкантовы добились его развода, но свадьба Марины и Андрея так и не состоялась. Пара вернулась в Москву на поляну, так как у Андрея началось строительство обещанных, во время конкурса «Человек года 2015», жилых комплексов. На этом этапе у пары начались новые проблемы. Чуеву не хватало на постройку денежных средств, исходя из этого мужчина обратился за помощью к Африкантовой. Только Марина ответила отказом, что стало очередным поводом для расставания пары.

Долгое время Андрей и Марина то расставались, то начинали все заново. Последней каплей для их разрыва стало возвращение на проект Татьяны Владимировны. Более того, она вернулась не одна, а с целым семейством. В качестве гостей с ней на «Дом-2» пришел ее супруг Александр и внучка Яна, которую они выдавали за свою младшую дочь. Татьяна Владимировна снова принялась воевать с несостоявшемся затем, в результате это привело к окончательному расставанию ее дочери с Чуевым. Во время очередной ссоры Андрей не сдержался и облил маму Марины молоком и наговорил много чего лишнего в сторону ее семьи. В этот раз девушка не смогла простить обиды Андрею и они расстались. Спустя некоторое время Андрей заявил о своем уходе в отпуск, а Марина осталась на проекте с Татьяной Владимировной.

Отношения Марины Африкантовой с Иваном Барзиковым

Еще не успев отойти от длительных отношений с Чуевым, Марина стала принимать ухаживания от другого участника Ивана Барзикового. Молодой человек принялся добивать расположения девушки через романтические свидания. Уже на втором романтике у них произошел первый поцелуй. По совместным фотографиям пары из сети Instagram было заметно, что проводить время вместе им комфортно, у них взаимная симпатия, которая в скором времени может перерасти в искреннюю и настоящею любовь.

Телезрители и поклонники «Дом-2» поверили, что Марина настроена серьезно в решении окончательно разорвать отношения с Чуевым и построить счастливые отношения с Барзиковым. А вот сами участники телепроекта, напротив, они обвиняли Африкантову в неискренности в отношении к Ивану. По словам дочадцев, девушка до сих пор влюблена в Андрея, к которому в ближайшее время захочет вернуться. К сожалению или к счастью, они оказались правы в своих догадках. Стоило Ивану несколько раз не поддержать Марину на лобном, как девушка буквально сбежала с телепроекта. Спустя некоторое время участница вернулась на «Дом-2» в сопровождении Чуева. Вернувшись из совместного «отпуска», Марина и Андрей объявили о своем примирении. В коллективе пару встретили с агрессией и обвинениями в запланированном сценарии ради победы Марины в конкурсе «Человек года 2016». Ведь несмотря на отсутствие Африкантовой на одном из этапов соревновании, ведущие все-таки позволили девушке участвовать в борьбе за квартиру.

Не так давно поклонники популярного реалити-шоу на телеканале ТНТ «Дом 2» видели одну из участниц, Марину Африкантову, с очень пышным телом. Бывшая модель настолько очень сильно поправилась на теле проекте, что можно было увидеть по ее пухленьким щечкам и шее, а также неплоскому животику.
В чем же причина такого огромного набора в массе? Некоторые полагают, что причиной набора в весе стало расставание с Егором Холявиным, другие же считают, что это гормональный сбой. Так или иначе, Марина стала всерьез задумываться о своем лишнем весе.

Всего за считанные месяцы Марине удалось привести свое тело в идеальную форму. Сбросив лишние 10 кг, Африкантова вновь вернулась на проект, где поразила всех своей идеальной модельной фигуркой. От нее излучалось радость и счастье, улыбка не сходила с лица девушки. Ее волосы, кожа выглядели безупречно. Смотря на такую прекрасную девушку, трудно представить, что она голодала целыми днями и мучила свое тело в тренажерном зале. Так как же похудела участница проекта «Дом 2» ?

Как и многие девушки, пытающиеся избавиться от лишних килограммов, Марина Африкантова перепробовала тысячу способов похудения. Участница «Дома-2» садилась на очень популярную среди женского пола . Эта диета полностью запрещала употреблять в пищу сахар, шоколад, хлебобулочные изделия. Также Марина кушала много капусты, включала в свой рацион множество морепродуктов по правилам .

Девушка даже пробовала похудеть при помощи бразильского метода похудения, где требовалось кушать только овощные бульоны. И не обошла Африкантову стороной.
Многие поговаривали, что девушка сделала пластическую операцию, а также пила специальные препараты для похудения. Более того, ходили слухи, что она пользовалась клипсами для похудения.

Все вышеперечисленные методы сброса лишнего веса были не слишком эффективными: Марине удалось сбросить всего лишь 5 кг.

Путь к красивой фигуре — сбалансированный рацион

Для эффективного похудения необходимо начать с радикального изменения своего рациона питания. Никакая диета не сможет убрать лишние килограммы навсегда — она приведет к быстрому, но не долговечному результату. Многие диеты не только бесполезны — они губительны для организма. Поэтому изнурять себя подобными процедурами не стоит.

Марина Африкантова на одном из интервью заявила о том, что похудела при помощи сбалансированного питания. Так, она ежедневно следила за тем, что ест, и в каком количестве. Африкантова ограничила количество потребляемых калорий в день. Это позволило заставить организм избавляться от лишних жировых отложений. Также участница проекта делала пробежку каждый день, длительность которой составляла всего лишь 20 минут.

В этом интервью Марина говорила о том, что все перепробованные ею диеты не принесли должного результата. Поэтому пришлось перейти к здоровому питанию, ограничивая себя в калориях. Ежедневный расчет калорий, а также исключение из рациона жирностей, сладостей, выпечки и соленостей помогли блондинке вернуть былое стройное тело. Тренировка каждый день способствовала ускорению сжигания жира, а также сделала тело упругим.

Суточный рацион Марины Африкантовой

Каждый день Марина употребляла в пищу фрукты, овощи, нежирные сорта мяса, рыбу и твердый нежирный сыр. Строгих ограничений в еде нет, самое главное — не есть вредные блюда. Мучные изделия необходимо полностью исключить. Это очень важный момент. Нельзя готовить блюда на масле, то есть обжаривать пищу. Рекомендовано употреблять только вареные блюда или приготовленные на пару. Также можно запекать. За объемом порций девушка строго следила — суточная норма калорий не должна была быть превышен.
Итак, вовремя похудения необходимо исключить:

• Простые углеводы. Они очень негативно влияют на фигуру, поэтому следует ограничить себя от продуктов, содержащих простые углеводы. Они содержаться в картофеле, во всех мучных изделиях (хлеб, макароны).
• Сахар. Исключаем из рациона все сладости. По утрам можно добавлять в кашу, например, ложечку меда. Именно так делала Марина Африкантова.
• Алкоголь. Как известно, алкогольная продукция очень калорийная. Особенно много калорий содержится в пиве. Пару кружек пива могут заполнить суточную норму калорий. Лучше пить больше простой воды, которая очистит организм от шлаков и ненужных солей.

Золотые правила борьбы с лишним весом от Марины Африкантовой

Благодаря здоровой еде и регулярным тренировкам участница теле проекта похудела до 53 кг. Рост девушки составляет 177 см. Таких результатов способна добиться каждая девушка — нужно просто рассчитать свой суточный рацион и исключить вредные блюда.

Диетологи считают, что Марина выбрала самый эффективный и безопасный способ похудения. Строго ограничивать себя в еде необходимо лишь поначалу — постепенное понижение употребляемых калорий заставит организм сжигать лишние жиры. Затем, когда тело придет в нужную форму, необходимо просто придерживаться данного рациона, все также тренирую свое тело и ограничивая себя в сладком и мучном. Здоровая еда принесет только пользу организму, улучшит состояние волос и ногтей.

Физические нагрузки предотвратят появление «ушек» на бедрах. Занятия фитнесом 4-5 раз в неделю по 50-60 минут принесут невероятный результат. Бассейн, бег, ходьба — любая физическая нагрузка поможет держать в тонусе организм и тело. Благодаря методу Марины Африкантовой, за максимально короткий срок можно избавиться от 10- 20 кг лишнего веса.

Составить рацион питания можно такой, какой нравиться именно вам. Необходимо просто готовить такие блюда, которые принесут много пользы и удовольствия.
Здоровое питание — это путь к красивой фигуре, о которой мечтает каждая девушка на Земле.

Здоровый образ жизни дарит много здоровья, красоты и радости человеку. Марина Африкантова сделала правильный выбор — отказавшись от заманчивых булочек она перешла на сторону полезных овощей и фруктов.

Каждый выбирает сам, что ему есть и в каких количествах. Нельзя одновременно наслаждаться вредной пищей и радоваться красивой фигурке. Для предотвращения различных проблем в личной жизни, здоровье, самооценке, необходимо позаботиться о том, какой образ жизни мы ведем.

До проекта «Дом-2» и до пластики москвичка Марина Африкантова была завидной невестой. Два высших образования (инженера и телеведущей), успешная карьера модели в России и Америке и эффектная внешность стройной блондинки могли бы сделать честь любому мужчине.

Она даже участвовала в конкурсах красоты World Russian Beauty (получила гран-при) и «Мисс Москва» (стала третьей вице-мисс). Однако на проекте отношения у девушки почему-то не сложились ни с одним из участников, хотя у ее красоты было множество поклонников.

Когда она пришла на шоу в июне 2014 года, то сразу заявила, что хочет строить любовь с Андреем Черкасовым. Он как раз был свободен и обрадовался возможности закрутить роман с привлекательной моделью. Но близкое общение длилось всего пару недель, после чего молодые люди разбежались. И вместо светловолосой Марины Черкасов переметнулся к жгучей брюнетке Виктории Романец .

Чуть дольше длились отношения Африкантовой с Богданом Линчуком. Они даже стали жить под одной крышей и заговорили о свадьбе, но и этот роман не завершился хеппи-эндом.

Наигравшись с филлерами, Марина вернулась к естественности и теперь не дает поводов для обвинения в чремерном увлечении косметологическими процедурами. Правда, иногда комплексы дают о себе знать: недавно Марина посещала пластического хирурга и примеряла новую грудь. Участница «Дома-2» задумалась об увеличении бюста на два размера после разговоров с соседками по площадке, ставшими обладательницами шикарных бюстов. Пока звезда размышляет о маммопластикеи собирает информацию о вмешательстве.

Марина Африкантова - российская модель и телеведущая, участница реалити-шоу телеканала ТНТ «Дом-2 ».

Биография Марины Африкантовой

Марина Александровна Африкантова родилась 14 октября 1987 года в Москве в семье известного археолога и историка. Ее детство прошло в столице в обществе двух старших братьев. В юности Марина активно увлеклась спортом (плавание) и танцами, посещала школу танцев Аллы Духовой «Тодес», а также выучила два языка - английский и французский.

После окончания школы Марина по настоянию родителей поступила в МИСИС, получив специальность инженера-металлурга по цветным и редкоземельным металлам. Затем Африкантова поступила в Высшую школу «Останкино», где обучалась профессии ведущей телевизионных и радиопрограмм.

До участия в реалити-шоу Марина работала моделью. В 2012 году она принимала участие в конкурсе «Мисс Москва», став обладательницей титула «Лучшая модель» и третьей вице-мисс столицы. В 2014-м Африкантова получила Гран-при на конкурсе красоты World Russian Beauty в Нью-Йорке.

В мае 2018 года Марина Африкантова вместе с актрисой сериала «Улица » Лелей Барановой стала ведущей шоу о моде «Стиль за 90 секунд ». Девушки за полторы минуты рассказывали и показывали зрителям, как без проблем можно создать модный образ, который подошел бы к любому случаю.

Марина Африкантова на проекте Дом-2

После болезненного расставания с Андреем Чуевым в марте 2017 года Марина Африкантова так и не смогла построить ни с кем отношений в «Доме-2 ». Однако на телестройке по умолчанию слишком уж долго засиживаться в одиночках не принято, и Африкантова все-таки решилась закрутить роман с Романом Капаклы . Более того, она сообщила в соцсетях, что у них с Романом «мини-семья». Только вот, по словам девушки, пара у них никак не складывается. Возможно, имела значение разница в возрасте, ведь Африкантовой 29 лет, а Роме - 18.

В мае 2018 года Марине Африкантовой досталось место ведущей на проекте «Пламя любви», которое снимается в рамках «Дома-2». Гостями передачи становятся самые обычные люди, которые столкнулись с теми или иными проблемами в жизни. Звездные ведущие помогают гостям разобраться с их проблемами.

Личная жизнь Марины Африкантовой

Летом 2018 года Марина Африкантова и ее коллега по проекту «Дом-2 » Роман Капаклы сыграли неофициальную свадьбу на Сейшелах. Однако становиться матерью Африкантова не спешит.

«Это раньше так было, какие-то обычаи. Я вообще к такому формату не отношусь. Не родить до 25-ти? Не родить до 30-ти? Я какая-то другая. Я очень спокойно отношусь - нет такого, что надо быстро рожать детей, обязательно свадьба, торжество, и все, ты принцесса. Может, мне нужно было где-то за границей родиться. Я по-другому мыслю, у меня нет боязни быть старородящей. Всему свое время!»

В декабре 2018 года 20-летний Роман Капаклы сделал Марине Африкантовой официальное предложение руки и сердца. Тогда же пара объявила о дате свадьбы - в июле 2019 года. Избранник Марины в соцсетях сразу же сообщил, что после свадьбы Африкантова возьмет его фамилию и станет Мариной Капаклы.

Марина Африкантова о свадьбе с Ромой Капаклы: «Свадьба – это очень затратное по деньгам, а главное нервам мероприятие. Когда у нас была свадьба на Сейшелах, мы с Ромой вообще не отдохнули. Поэтому мы решили, что в 2019 году просто распишемся в ЗАГСе, посидим с самыми близкими родственниками в ресторане, а потом уедем в свадебное путешествие».

Примечательно, что мама Марины, Татьяна Африкантова , уже давно настаивала на том, что молодым людям пора официально оформить свои отношения, однако чем ближе становилась дата свадьбы, тем больше она пыталась ей противостоять. Татьяна утверждала, что для Романа это мероприятие - лишь способ выиграть дополнительные «баллы» авторитета на проекте. В результате ее подрывной деятельности жених Марины сказал, что уже сомневается в необходимости играть свадьбу.

Марина Африкантова- одна из самых красивых и ярких участниц популярного реалити-шоу на канале ТНТ «Дом- 2». Это тот случай, когда участница стала известна не своими скандальными отношениями с коллегами по площадке, а резкими кардинальными изменениями лица и фигуры. Что же изменилось во внешности “домушницы”, и какими путями к ней пришли идеальные черты и изгибы, разберемся в данном материале.

Биография Африкантовой

Одна из наиболее рейтинговых участниц телепроекта «Дом-2» появилась на свет в октябре 1987 года в столице России Москве, в образованной семье известного историка и археолога. Как ни странно, звучная фамилия вполне реальная, унаследованная от отца.

Биография Маришки пестрит разнообразием увлечений и занятий. С детских лет девочка занималась танцами и спортом, и даже некоторое время посещала танцевальную школу Аллы Духовой «Тодес». В вихре увлечений барышня не забывала и об учебе. Училась с усердием и с удовольствием. Особенно легко давались москвичке языки, поэтому сейчас она в совершенстве владеет французским и английским.

Как только школа была окончена, дочка по совету родителей вступила в Московский институт стали и сплавов, где получила «мужскую» профессию: инженер-металлург по редкоземельным и цветным металлам. Такое образование немного не увязывалось с яркой внешностью и желанием находиться на публике. Для реализации творческого потенциала студентка получила второе высшее образование: «ведущая теле- и радиопрограмм» после окончания Высшей школы в «Останкино».

Будущей звезде покорился даже модельный Олимп. Она принимала участие в конкурсе красоты «Мисс Москва-2012», в результате получила титул «Лучшая модель» и заняла почетное место третьей вице-мисс русской столицы. С той звездной поры москвичка периодически участвовала в разнообразных конкурсах и кастингах. Белокурая красавица даже получила Гран-при в знаковом конкурсе красоты «World Russian Beauty» в 2014 году.

Участие в телевизионном шоу «Дом 2»

На съемочную площадку дома-2 Африкантова пришла в 2014 году. По слухам ее привел к теле-касту друг Рустам Колганов (Солнцев). Сама красавица утверждает, что приход на Дом-2 стал результатом массы кастингов и отборов, и никак не последствия протекции друзей. Планы на участие в телепроекте красотка вынашивала уже давно, с 2007 года изо дня в день она с интересом наблюдала за перипетиями стройки.

• Как только эффектная блондинка попала на лобное место, сразу же призналась в симпатии к Андрею Черкасову. Новая участница говорила, что такой идеальной пары не стоит и искать. Падкий на женскую красоту Андрей Черкасов ответил красавице взаимностью. Однако парочке не удалось построить отношения. Ветреный Черкасов быстро переметнулся к жгучей брюнетке .

• Свято место пусто не бывает, и вскоре его занял Богдан Ленчук. В надежде на светлое будущее парочка переселилась в городскую квартиру. Но и за периметром отношения не сложились.

• Участница стала без стеснения принимать навязчивые ухаживания обаятельного душки . Тот не стал заморачиваться с путями завоевания сердца девушки: охапки цветов, езда в лимузине по ночному городу, ужин при свечах и тд. Сейшелы, куда переселились Егор с пассией, способствовали расколу в паре- вся романтика иссякла. Постоянные ссоры и рукоприкладства привели к окончательному разрыву. После этого у знаменитости стало стремительно портиться здоровье и изменяться внешность. После долгих пересудов и нервов, участница покинула съемки, пообещав подлечиться и вернуться.

• Июнь 2015- биография Африкантовой снова переплелась с судьбой дома 2. Она, заметно похорошевшая и постройневшая, снова пришла на поляну в поисках любви. Второе пришествие на проект оказалось гораздо удачнее, чем первое. Перед красотой и обаянием не смог устоять знатный сердцеед проекта.

Африкантова и Андрей Чуев стали популярной парой на программе. Пресса поговаривала о свадьбе, но все произошло по-другому. Андрей совсем недавно покинул проект, планируя забрать с собой возлюбленную, но в последний момент она поменяла свое решение, и осталась на стройке.

• Новые сумасбродные отношения сложились у Мариши с эпатажным молодым мачо 18-и лет. Девушка и Роман Капаклы начали строить любовь еще на Сейшелах, несмотря на юный возраст избранника. Что сложится из этого симбиоза? Покажет только время.

Интересно! Как гласят последние новости, яркая блондинка не покидает периметр только потому, что планирует занять место ведущей.

Пластики Марины Африкантовой

Фото, на которых запечатлена Марина Африкантова до и после пластики, просто заполонили интернет. Волшебство преображения не дает покоя, как пользователям, так и коллегам по площадке.

Зрители сошлись в едином мнении, что пластические операции Марины Африкантовой в целом пошли ей на пользу, но сама красотка по-партизански молчит, не желая распространяться по поводу вмешательства хирургов.

• Ринопластика. В первый раз на площадке появилась Марина Африкантова до пластики носа. Все во внешности девушки говорили об ее красоте и привлекательности. Во второй раз нос изменился, стал аккуратнее и женственнее.

• Липосакция лица. Марина Африкантова до пластической операции выглядела странно. Отсутствие лишних килограммов на теле никак не вязалось с одутловатым лицом, увенчанным по-бульдожьи обвислыми щеками.

В сети появились фото Марины Африкантовой, на которых девушка консультируется с пластическим хирургом по поводу решения проблемы раздутых щек.

После перерыва москвичка явилась на шоу с идеальной линией подбородка и четким контуром лица. Ее оппонентки заявляют, что похудевшее лицо- результат удачной пластики, и во рту девушки до сих пор сохранились разрезы на слизистой. Зрители сошлись во мнении, что Марина Африкантова после пластической операции изменилась только в лучшую сторону, хоть ее внешность приобрела некоторую кукольность.

• Изменение губ. Если сравнивать, как изменилась Марина Африкантова до и после пластической операции, отметим- губы бывшей вице-мисс значительно выросли, стали более сочными и объемными.

Результат стараний косметолога отчетливо виден на нижней губе. Теперь Марина Африкантова после пластики стала напоминать знатную красавицу .

• Липосакция живота. Марина Африкантова до похудения весила 77 килограммов, с учетом роста 177 см. Избыточный вес стал постоянным предметом для шуток со стороны язвительных коллег по цеху. Уйдя с экранов телевизоров, девушка упорно занялась собой.

Теперь похудевшая звезда делится опытом, как сбросить лишние кило. Поклонники подозревают подвох, так как на фото, где Марина Африкантова после похудения не видно никакой растянутой кожи и дряблой. А это практически невозможно после резкого похудения.

Золотые правила похудения от Африкантовой

Во всяком случае, диеты Африкантовой также дали видимый результат. Сейчас вес москвички составляет 53 килограмма. Правила похудения девушка выкладывала в своем инстаграм:

• Контроль калорий, где суточный калораж- 1000-1300.
• Железное «нет» жиру, выпечке, сладостям.
• Чтобы утраченные кило не вернулись мясистыми окорочками, необходимы активные тренировки.

Идеальная фигура в случае Маришки не стала синонимом пошлости. Ее страница- образец целомудрия, сравнительно с профайлами других участниц телестройки. Вряд ли вам удастся отыскать фото, на которых девушка голая или в откровенной позе.

Несмотря на потерянные формы, нашей героине удалось привести себя в идеальный порядок. Сейчас обновленная москвичка полна сил и энергии, и в который раз надеется построить идеальные отношения.

Видео: Марина Африкантова до прихода на проект