Как стать счастливой одинокой женщине. Как быть счастливой каждый день. Западный взгляд на проблему: переоценка ценностей

Мы спросили у преподавателей Академии, как стать счастливой в 40 лет? Рецептами счастья поделились три опытных психолога: Элеонора Соколова, Анна Креховецкая и Юлия Новикова. Красавицы, сильные психотерапевты с многолетней практикой, состоявшиеся профессионалы и, главное, счастливые женщины — их рекомендации дорогого стоят.

Как стать счастливой женщиной — Элеонора Соколова

Счастье — это внутренняя удовлетворенность, полнота и осмысленность. Это понятие не материальное, а внутреннее, состояние души, её способность быть счастливой. У души нет возраста, она не стареет. Почему тогда люди с возрастом теряют это чувство? Как говорил герой романа братьев Вайнеров «Эра милосердия»: «В ваши годы я тоже был счастлив, было огромное счастье, а потом оно как-то уменьшалось, уменьшалось, уменьшалось и стало совсем маленьким, как камень в бочке»…

Часто к сорока годам женщины испытывают дефицит счастья, ведь это время кризиса среднего возраста, переосмысления жизненных ценностей, поиска согласия со своей душой.

Что же позволяет нам быть счастливой в зрелости? Забыть о возрасте, о цифрах в паспорте, ориентироваться на состояние души, её стремления. А душа стремится к вечным ценностям: любви, миру, красоте, мудрости, здоровью.

Рецепт №1. Счастье — это быть и чувствовать себя здесь и сейчас, без ожидания чего-либо: отношений, мужчины, новой работы. Без сожаления о прошлом. «Счастье в настоящем. Это мой осознанный выбор. Я нахожу его, я вижу его вокруг и чувствую внутри» — такую аффирмацию я создала для себя.

Рецепт №3. Не сравнивать себя с навязанными эталонами. Средства массовой информации насаждают нам культ молодости и красоты. Не смотрите телевизор, ориентируйтесь на собственные достижения.

Рецепт №4. Не поздно учиться чему-либо. Женщины спрашивают меня: «Не поздно ли мне учиться этому? Я, наверное, старшая в группе?». В компании юных мы впитываем молодой задор, энергию юности.

Рецепт №5. Жить в любви, любви к себе, не откладывая то, что давно хотелось: хобби, творчество, развлечения. Дети уже взрослые, и мы можем позволить заниматься собой.

Рецепт №6. Сохранять в себе способность удивляться.

Рецепт №7. Сохранять мудрость в отношениях с семьей, мужчиной, детьми, близкими, уделять внимание их интересам, мыслям, планам и чувствам.

Рецепт №8. Ценить то, что имеем, то, с чем приходим к середине жизни — это опыт, в нём сила и ценность, знание того, что хотим.

Рецепт №9. Наслаждаться красотой окружающего мира. Замечать то, что не замечали в молодости. Осознавать и проникать в самую суть вещей.

Рецепт №10. Главное, помнить: сначала любовь, а потом остальное!

Эти рецепты помогают мне быть счастливой женщиной! А что помогает вам?

Как стать счастливой женщиной в 40 лет — Юлия Новикова

Рецепт №11. 40 лет — прекрасное время чтобы оглянуться и с удовольствием посмотреть на пройденный путь. Ты взрослая, чтобы честно увидеть жизнь и себя в ней. Сколько интересного было, сколько открытий, встреч, событий, в создании которых ты участвовала вместе с великой силой Вселенной. Могла ли ты в юности представить, что все сложится именно так? Прошлое — мощный ресурс, он согревает тебя в настоящем.

Рецепт №12. В 40 лет ты ясно понимаешь, каким надежным багажом опыта ты владеешь, а впереди жизнь, которую можно построить, используя мудрость и накопленные знания. Столько удовольствия рождается от осознания этого!

Рецепт №13. В 40 лет ты осознаешь роскошную уверенность в себе, умеешь спокойно выбирать лучшее для себя и наслаждаться жизненными благами, смакуя и растягивая удовольствие, без суеты и спешки купая себя в ощущениях.

Рецепт №14. В 40 лет ты научилась принимать себя такой, какая ты есть, со всем совершенством и несовершенством. Ты позволяешь себе быть разной. Ты принимаешь другого таким, какой он есть, ты разрешаешь ему проявлять себя так, как он хочет. И в этом ты ощущаешь свободу и радость.

Рецепт №15. В 40 лет ты молода и прекрасна, очаровательна и сексуальна. Ты уже стала дорогим вином, насыщенным и бесценным, и осознание этого рождает внутреннее спокойствие и гармонию.

Рецепт №16. В 40 лет ты знаешь себя: особенности, секреты и кнопочки, что делают тебя счастливой. Ты не зависишь от других людей, от изменений погоды или смены часовых поясов. Ты позволяешь себе счастье в капризах и в слезах, в улыбках и в серьезных моментах, зная, что ты просто живешь. И каждый момент — есть твоя жизнь. И каждый миг — не черновик, а самый что ни на есть чистовой вариант, который ты проживаешь, пробуя его на вкус.

А сейчас маленький секрет, как расслабиться и ощутить свет внутри. Чтобы быстро успокоиться, нужно удобно сесть, расслабить тело, восстановить ровное дыхание, закрыть глаза и увидеть прохладную белую воду (именно белую, а не прозрачную). Представьте, как эта вода прикасается к вашей макушке, почувствуйте её нежную прохладу. Вода мягко стекает на лицо, плечи, грудь, полностью омывает ваше тело — от макушки до пальцев ног. Наслаждайтесь этой прохладой 30 секунд, затем представьте, что вода потихоньку стекает в воронку. Сейчас в эту воронку уходят все причины стресса и проблемы, тяжелые мысли, переживания. Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

Рецепт №17. В 40 лет ты понимаешь, что красота — это не только походы по косметологам, хотя и они важны. Красота зависит от работы нашего мозга. И ты читает, разгадываешь загадки, учишь иностранные языки и стихи, играешь на пианино, рукодельничаешь не только потому, что нужно, а потому, что интересно. Это сохраняет твою молодость и неповторимость на долгие годы. Через обучение ты обретаешь счастье.

Рецепт №18 . Счастье в любви. Пожалуй, это и есть возраст расцвета любви. В 40 лет любовь зрелая, сочная, ты летаешь, как в юности и трепещешь от каждого поцелуя любимого. Вместе вы решаете важные задачи и отдыхаете, планируете и развиваетесь. Важно осознавать и чувствовать, что в каждом действии заложена любовь друг к другу. Столько в этом силы, энергии и согревающего счастья.

Рецепт №19 . В 40 лет у тебя уже есть увлекательное дело или ты направляешь свои мысли в этом направлении. Ты занимаешься тем, что нравится тебе, что вдохновляет тебя, приносит удовольствие и радость. Часто от усталости мы перестаем это замечать. И потому так важно останавливаться и возвращаться каждый раз к осознанию того, что это и есть твой выбор, в семье ты или на работе, это именно то, что ты любишь. И тогда лучики счастья согреют и осветят дальнейшие твои шаги.

Рецепт №20 . Удивительно, что счастье в 5, 25 или 40 лет похоже на вкус и по ощущениям. Это теплое, лучезарное, полетное состояние всегда сияет. Разница в том, что в 40 ты уже не просто знаешь, а чувствуешь и осознаешь, что счастье всегда в тебе. И оно с тобой, где бы ты ни была.

Как стать счастливой и любимой женщиной — Анна Креховецкая

В день, когда мне исполнилось 40 лет, я принимала поздравления от своих друзей. И с удивлением обнаружила, что подруги-ровесницы спрашивали меня: «Ну как ты себя чувствуешь? Плачешь?» Эти вопросы мне не понятны, потому что чувствую я себя с каждым годом все лучше. В 40 лет я поняла, что жизнь только начинается. Знаменитая фраза из кинофильма «Москва слезам не верит» начала разворачиваться для меня в полной мере.

Я поняла, насколько свободнее я себя чувствую, насколько полнее ощущаю каждое мгновение жизни. С возрастом я гораздо счастливее, чем раньше. Каждый день передо мной открываются новые горизонты. Чувствовать себя зрелой женщиной — это захватывающее приключение. Мне повезло в жизни быть молодой матерью и матерью зрелой. Интересно иметь уже совсем взрослую дочь и еще маленькую. Интересно примерить на себя и роль бабушки, это то, что я хотела бы попробовать!

Я вспоминаю себя в 18, 20, 25 лет, сколько там было переживаний! Как я выгляжу? Как ко мне относятся другие люди? Сейчас я понимаю, что главное, это то, как ты относишься к себе. Занимаешься ли ты тем, что тебе нравится, испытываешь ли ты радость и благодарность от того, что живешь, любишь и развиваешься.

Как сделать, чтобы чувствовать себя прекрасно в любом возрасте?

Рецепт №21. Думать в первую очередь о себе. Что это значит? Обращать внимание на то, что радует и приносит удовольствие. Обнимать ребенка и чувствовать его тепло и запах. А выходя на улицу, замечать затейливое переплетение ветвей на фоне голубого неба и замирать в восхищении перед совершенством природы.

Рецепт №22. Заниматься делом, которое приносит удовольствие и радость. Делать его максимально хорошо, постоянно развиваясь, не для того, чтобы быть лучше кого-то, а потому, что интересно.

Рецепт №23. Любить от всего сердца. Детей, родителей, друзей, мужчину. Не для того, чтобы что-то получить, а потому что любви очень много и ею хочется делиться.

Рецепт №24. Проводить время наедине с собой, чтобы подумать, разобраться и научиться понимать себя.

Рецепт №25. Стараться жить, будто это последний день. Делать как можно больше для себя и других. Говорить больше слов поддержки и любви.

Рецепт №26. Заниматься спортом, даже если сначала тяжело, но потом понимаешь, как это здорово. Причем спорт выбирать в том качестве, которое ближе. Может, это танец или ходьба.

Рецепт №27. Интересоваться всем, что окружает, чем больше знаний, тем полнее картина и больше открытий.

Рецепт №28. Быть благодарной от всего сердца за то, что уже есть, прямо сейчас, в настоящий момент. Этот навык откроет для тебя двери новых возможностей.

Рецепт №29. С Уважением относиться к каждому человеку в твоей жизни, будь он родитель, ребенок, друг или просто попутчик. И главное — с уважением относиться к себе.

Рецепт №30. Приглашать в дом гостей, кормить их, разговаривать. Тех людей, с которыми тепло и светло на душе. Смеяться, танцевать, петь, жить от души!

Как стать успешной и счастливой женщиной в 40 лет? Теперь у вас есть 30 рецептов на каждый день. В чем-то они схожи, а в чем-то разнятся. Важно, что они составлены для вас с любовью, мудростью и теплой поддержкой. Пользуйтесь.

Каждый человек мечтает о счастливой и интересной жизни и имеет собственное представление о том, что ему необходимо, чтобы достичь счастья и благополучия.

Женское счастье: какое оно?

Определение «женское счастье» можно встретить в фильмах, сериалах, книгах, разговорах с окружающими, в песнях, даже очень старых, в речи различных общественных деятелей.

Некоторые мужчины уверены, что им совершенно необходимо знать, что такое женское счастье, ведь информация о том, что сделает любую женщину счастливой, будет ценна каждому мужчине, находящемуся в любовных отношениях.

Понятие «женское счастье» обычно включает в себя обладание всем, что связано с семьей и с семейным благополучием :

• несколько здоровых и ;
• хороший, надежный и (в некоторых особо радикальных представлениях муж считается хорошим и любящим уже тогда, когда бьет не слишком часто и где-то работает);
• уютная квартира (дом);
• спокойствие, чувство достатка;
• достаточное количество финансовых средств;
• родственники с крепким здоровьем;
• возможность не работать и быть домохозяйкой (в представлениях окружающих о женском счастье этот пункт присутствует не во всех случаях, но является распространенным, особенно в странах, в которых преобладает традиционный уклад).

Все эти пункты не являются чем-то негативным, и желание жить спокойно, воспитывать детей, заботиться о хозяйстве, обнимать и целовать мужа по вечерам вполне понятно и однозначно может быть частью представления некоторых женщин о счастье . Но не всех.

Понятие «женское счастье» является неотъемлемой частью менталитета большей части славянских стран, которые входили в СССР.

Большинство женщин получают женскую гендерную социализацию, которая включает в себя:

1. Воспитание, нацеленное на развитие у девочки качеств, которые считаются сугубо женскими : кротость, чувствительность, послушание, трудолюбие, терпение.

   Девочек учат аккуратности, скромности, могут запретить лазить по деревьям и быстро бегать.

   Расхожее выражение «Ты же девочка!» часто используется в качестве метода давления, мол, раз тебя угораздило родиться с двумя X-хромосомами, то изволь любить уборку и шитье, а не игрушечные пистолеты и беготню во дворе.

2. Общественное влияние, диктующее, как женщина должна вести себя, как ей нужно выглядеть, какие цели иметь, и так далее. Это влияние идет отовсюду: о том, «как надо», в той или иной форме рассказывают окружающие люди, художественные книги, фильмы, комиксы, игры, журналы. При этом окружающие, заметив, что девочка/девушка ведет себя как-то не так, могут начать оскорблять ее, травить, пытаться «переделать».

Все это увеличивает вероятность того, что девочка, повзрослев, будет хотеть именно того, что было навязано ей обществом: родителями, учителями, художественным контентом, глянцевыми журналами.

В современном мире стремительно меняются представления о том, как надо воспитывать мальчиков и девочек, о том, какой должна быть девочка, женщина.

Если в семье девочки родители имеют широкие взгляды, они могут отказаться воспитывать ее по общепринятым канонам. Будет ли она счастлива, получив то, что именуется «женским счастьем», если у нее совсем другие жизненные стремления ? Едва ли.

«Женское счастье» — концепт, оставшийся с времен, когда единственная роль, отводившаяся женщине, была тесно связана с семьей и хозяйством.

В развитых странах он постепенно изживает себя, и это полностью нормально: современное общество куда больше нуждается в сильных, волевых женщинах, способных хорошо работать и четко видеть жизненные цели, а не в кротких домохозяйках, прячущихся за спинами мужей.

Да и представления самих женщин о том, какими они должны быть, меняются. Поэтому, рассуждая о женском счастье, необходимо говорить о счастье в целом, без оглядки на половую принадлежность .

Что нужно женщине, чтобы быть счастливой?

Исходя из выводов в разделе выше, каждой женщине для счастья нужно что-то свое .

К представлениям женщин о счастье чаще всего относятся следующие:

При этом у каждой женщины индивидуальный набор стремлений, ведущих к счастливой жизни, и некоторые пункты, приведенные выше, могут в него не входить.

Ответы психологов на распространенные вопросы.

За последние годы в российском обществе наметилась тенденция к формированию особого социального класса — самодостаточных и одиноких женщин. Эти дамы обычно красивы, ухожены и богаты, но вот в личной жизни они сталкиваются с массой проблем и чаще всего остаются одинокими и разочарованными во всех представителях сильной половины человечества. С чем это связано? И можно ли ощущать себя счастливой женщиной без любимого и надежного мужчины? Эти вопросы являются крайне серьезными и актуальными в современном мире, поэтому наша статья и посвящена данной крайне непростой теме.

Женское счастье: в чем оно заключается

Конечно, сейчас общество уже навсегда потеряло прежние черты патриархальности, и женщина может свободно занимать любые руководящие посты. С одной стороны это дает дамам больше прав и свобод, но вот почему-то именно данный факт зачастую лишает умниц и красавиц личного счастья. В последние годы к психологам все чаще обращаются женщины, чья карьера является предметом зависти всех знакомых, но вот одинокие вечера они проводят в слезах. Эти представительницы прекрасного пола способны поддержать любой разговор, знают цену деньгам и дадут фору признанным красоткам из глянцевых журналов. Но вот почему-то мужчины избегают серьезных отношений с подобными девушками и ограничиваются в лучшем случае мимолетными романами. Так что же не так с современными женщинами, способными успешно управлять крупными корпорациями?

На самом деле все очень просто, наши предки знали все секреты жизни в гармонии с собой и со своей энергетикой, а вот в наш просвещенный век об этом полностью позабыли. Психологи единодушно высказывают мнение о том, что женщина по праву своего рождения наделена очень мощной энергетикой. Она позволяет ей заботиться о близких, вести хозяйство, вынашивать и воспитывать детей. Помните, что о женщинах всегда говорили как о хранительницах домашнего очага? И это не пустые слова, именно женская энергетика подпитывает всех домочадцев, влияя на их здоровье и настроение. Сама же женщина подпитывается от домашних дел, размеренного образа жизни и частом общении со своими близкими. В такой гармоничной системе пара может существовать очень долго, причем каждый человек выполняет свою роль и чувствует себя очень счастливым. Без женской энергетики такой союз выстроить невозможно, ведь именно она обволакивает и защищает всех членов семьи. Наши предки знали, что только наполненная женщина способна воспитывать детей и вдохновлять мужа на различные поступки. Думаем, практически у каждой девушки есть подруга, которая не отличается красотой и умом, но именно на нее обращают внимание все мужчины без исключения. Обычно один брошенный взгляд и пара ничего не значащих фраз заставляет практически любого представителя сильного пола попасть под очарование такой дамы. Она всегда окружена поклонниками, а ее брак складывается очень успешно. Обычно это является предметом зависти других женщина, гадающих в чем секрет их простоватой подруги. А секрет крайне прост — мужчины чувствуют во встреченной девушке именно женскую энергетику, поэтому и делают выбор в ее пользу, даже не рассматривая другие кандидатуры.

Интересно, но многие восточные духовные практики направлены на развитие и аккумуляцию этой энергии, ведь ее наличие и определяет возможность обретения личного женского счастья. К сожалению, большинство современных женщин являются энергетически пустыми. В погоне за самореализацией и карьерой они приобрели массу иных качеств и получили мощный заряд мужской энергии, которая никак не может привлечь к ним вторую половинку. Многие дамы подсознательно ощущают правильное направление своей жизни, предназначенное им от рождения — они ищут любовь, мечтают о семье и детях. Но вот дать мужчине то, что должны, они не могут. Более того, даже не понимают за пеленой навязанных западных ценностей, что ищут в них современные рыцари.

Западный взгляд на проблему: переоценка ценностей

Запад не всегда привносит в российское общество положительные тенденции, довольно часто они являются разрушающими наши устои, которые формировались веками. Это касается и отношения к браку. Западные дамы, ставшие родоначальницами феминизма, уверенно транслируют идеи о том, что женщина может прожить свою жизнь, не связывая себя узами брака с мужчиной и не рожая детей. Они утверждают, что семья и связанные с ней обязанности ограничивают девушек, и лишают их возможности развиваться. Благодаря подобным идеям в Европе и Америке существенно снизилась рождаемость среди женщин детородного возраста, а возраст заключения брака сдвинулся к 45-50 годам. Уже заметно, сколько бед западному обществу принесли идеи феминизма. В первую очередь это отразилось на женщинах, которые полностью лишились своей природной энергии и привлекательности. Они разучились заботиться о других, любить и жертвовать. Данные качества оттолкнули от них мужчин, что за последнее десятилетие в пять раз увеличило количество одиноких женщин.

Российское общество только начинает поддаваться влиянию подобных идей. Ведь до сих пор успешность и состоятельность женщины в жизни у нас подсознательно все же определяется наличием семьи и детей. Именно это и заставляет женщин искать свою вторую половину, подсознательно видя в любимом мужчине ключ от счастья. Вот только многие уже настолько отдалились от своего истинного предназначения, что просто не понимают, как им себя вести. А в итоге многочисленные любовные приключения заканчиваются разбитыми сердцами и разочарованием. Как вовремя заметить, что ты сбилась с правильного курса и не стать одинокой?

Женское одиночество: причины

Работая с большим количеством одиноких женщин, психотерапевты сумели выделить группу причин, которые подталкивают женщину к жизни в одиночестве и мешают обретению спутника жизни. Иногда они работают в совокупности, а порой достаточно и одной, чтобы серьезно изменить судьбу любой представительницы прекрасного пола. Самое пагубное влияние на женщин оказывают следующие факторы:

1. Идеи феминизма

Как мы уже упоминали, феминизм пришел к нам с Запада. Он принес красивую историю о свободной и успешной женщине, которая сама распоряжается своей судьбой и не зависит от внимания мужчины. В результате деятельности различных общественных организаций сформировалась некая мода на карьерный рост и свободу, которая со временем трансформируется в одиночество. Ведь ни один мужчина не загорится желанием строить отношения с дамой, которая думает только о работе и руководствуется лишь своими желаниями.

1. Стремление к красивой жизни и материальному благополучию

Конечно, мы все желаем жить хорошо и в достатке. А современный мир предлагает столько соблазнов, что отказать себе в чем-то становится крайне тяжело. Поддавшись рекламе и всюду насаждаемой психологии общества потребления, женщины начинают рассматривать любого кавалера только с одной позиции — финансовой состоятельности. Причем, чем больше материальных благ дама может получить, тем более желанен для нее союз с данным мужчиной. Подобная психология очень распространена и даже транслируется на определенных семинарах. Женщины готовы отдать любые деньги, чтобы научиться притягивать к себе богатых женихов. Вот только об одном они забывают — мужчины очень хорошо чувствуют отношение к себе, поэтому не стремятся заводить серьезных отношений с такими девушками. Они расценивают подобных женщин как дополнение к своему социальному статусу и никогда не станут предлагать им руку и сердце.

1. Завышенные требования к мужчинам

В обществе, женских журналах и на многочисленных тренингах все чаще звучит мысль о том, что женщины достойны лучшей доли, чем участь жены, заботящейся о своей семье. Представительницам прекрасного пола навязывают представления о том, что они должны постоянно держать своих любимых в напряжении, требовать цветов, подарков и бесконечной благодарности за свое нахождение рядом. В итоге женщина занимает позицию тирана, который третирует своих ухажеров и близких. В результате подобных идей разваливаются даже вполне крепкие семьи и счастливые некогда жены подают на развод, начиная долгие поиски недостижимого идеала. Причем каждый новый поклонник подвергается еще более жестким испытаниям, а женщина продолжает убеждаться в своей исключительности и мужской несостоятельности. Однако это самый верный путь к одиночеству.

Конечно, мы несколько поверхностно описали основные причины, которые приводят к тому, что женщина теряет возможность обрести свою вторую половинку. Но даже указанные нами факторы позволят некоторым представительницам прекрасного пола пересмотреть свои представления о мужчинах и, возможно, лишиться статуса одиночки в ближайшем будущем.

Классификация женского одиночества

Психологи уверено классифицировали представительниц прекрасного пола, считающих себя одинокими, на три основных категории:

• активно ищущие;
• разочарованные;
• карьеристки.

Первая категория дам понимают свое истинное предназначение и стремятся завести семью, но они, настолько увлечены этим процессом, что любого знакомого мужчину воспринимают как потенциального мужа. Это отталкивает ухажеров и даже после долгих поисков молодая и симпатичная дама имеет все шансы остаться одинокой, несмотря на свою открытость и желание завести серьезные отношения.

Ко второй категории одиноких женщин относятся те, кто уже был когда-то замужем, но пережил болезненное расставание. Оно оставило глубокие раны в душе, поэтому даже при наличии желания вновь обрести семейное счастье представительницы прекрасного пола не могут решиться вновь довериться кому-либо и вступить в брак. В итоге данная категория девушек остается по-женски глубоко несчастной и нереализованной.

• построение карьеры;
• саморазвитие;
• удовлетворение собственных потребностей и материальных запросов.

Обычно такие женщины умеют управлять мужчинами и получают от этого моральное удовлетворение, поэтому до определенного момента они не стремятся к браку и семье в полном понимании этого слова.

Как бы ни было, но все три довольно разных категории одиноких женщин рано или поздно сталкиваются с одиночеством, обычно трансформирующимся в депрессию. Справиться с этим состоянием многим не удается и им приходится обращаться к специалистам. Иногда, чтобы решить проблему уходит несколько лет.

Женщина-одиночка: основные типажи

Мужчины довольно консервативны и им трудно изменить свое отношение к определенным женским типажам, которые являются отталкивающими. Такая женщина будет всегда оставаться одинокой и не сумеет надолго заинтересовать своего избранника. Это связано с моделью поведения, подсознательно воспринимающейся мужчинами не подходящей для семьи. Причем, по данным психологов, чтобы распознать подобный типаж среднестатистическому молодому человеку требуется не более трех-шести месяцев.

Самыми сложными являются следующие типы личности:

1. Свой Парень

Такие женщины могут быть удивительно красивы и очаровательны, но уже с первых минут разговора заметным становится сильный мужской характер и определенная манера общения, располагающая только к дружеским отношениям. Обычно подобный типаж отлично знает, как получить желаемое, имеет высокооплачиваемую работу и добивается больших жизненных успехов. Женщина Свой Парень способна выполнить любую мужскую работу по дому и с трудом выносит критику от окружающих. Представители сильного пола охотно дружат с подобными девушками, но вот отношений и даже легких романов с ними избегают.

1. Неприступная Королева

С первого взгляда такая женщина способна покорить практически любого мужчину. И не мудрено — Неприступная Королева отлично выглядит, ухожена, любит красивую одежду и умеет подать себя в обществе. Об отношениях с подобной представительницей прекрасного пола можно только мечтать, но вот буквально через пару месяцев мужчины бегут от этой совершенной красавицы без оглядки. В чем причина? Она на поверхности — Неприступная Королева сосредоточена только на себе и своем совершенстве. Этот типаж всегда найдет время на шопинг или салон красоты, а вот мысли о том, что необходимо приготовить ужин или узнать, как прошел день у любимого, вовсе не посещают головку с идеальной прической.

1. Разведенка

Эта дама готова говорить о своих бывших бесконечно. Каждое новое знакомство заканчивается разговором о мужских недостатках. Однако Разведенка всегда будет утверждать, что она готова к новым отношениям с очередным кавалером и будет превозносить его, сравнивая со своим прежним браком. Обычно терпение мужчин заканчивается на втором свидании, они просто сбегают без объяснения причины. А женщина вновь отправляется на поиски своей любви, не разобравшись в причинах фиаско.

Если вам кажется, что описанные нами типажи имеют нечто общее с вами, то значит вы на верном пути. И имеете все шансы после проведенной над собой работы встретить мужчину, который станет настоящим спутником жизни.

Пять вещей, которых не стоит делать, если вы одиноки

Жизнь подкидывает нам не всегда приятные сюрпризы, поэтому вполне вероятно, что когда-нибудь вы останетесь на некоторое время одна. Как справиться с этим периодом в жизни, не превратившись в сильную женщину, не нуждающуюся в сильном плече? К сожалению, большинство одиноких представительниц прекрасного пола совершают одни и те же ошибки, которые лишают их возможности вновь обрести счастье:

• Стремление делать всю мужскую работу самостоятельно

Этим грешат многие женщины, они стремятся стать абсолютно независимыми и с удовольствием бросаются самостоятельно делать ремонт, чинить авто или с воодушевлением передвигают тяжелую мебель. Со временем их женская энергия иссякает, и они превращаются в уже упомянутый типаж Свой Парень. Ведь любой мужчина стремится чувствовать себя рядом с женщиной нужным, сильным и заботливым.

• Переизбыток в гардеробе удобных вещей

Часто женщины, закончив очередной роман, делают выбор в пользу джинсов, кедов и объемных свитеров. Они перестают носить платья и высокие каблуки, а ведь именно такая одежда помогает накапливать женскую энергию и ощущать себя привлекательной.

• Минимизация ухода за собой

Многие женщины, переживая тяжелый разрыв отношений, перестают следить за собой и все сильнее погружаются в депрессию, вызванную одиночеством. Поэтому необходимо даже в самые трудные моменты продолжать тщательно ухаживать за собой и посещать салоны красоты. Ведь мужчины всегда обращают внимание на ухоженных и уверенных в себе представительниц прекрасного пола

• Погружение в депрессию

Порой женщины даже не замечают, насколько сильно и глубоко они погружаются в свои внутренние переживания. Психологами доказано, что мужчин привлекают девушки, которые излучают счастье. А вот грустные особы никогда не вызовут желание познакомиться, поэтому научитесь получать удовольствие от жизни и самых простых вещей. Если вы будете наслаждаться каждым прожитым днем, то, наверняка, получите массу неожиданных комплиментов и будете буквально купаться в мужском внимании.

Не стоит забывать, что одиночество — это вовсе не приговор. Каждая женщина имеет шанс создать семью и вновь стать счастливой.

Одиночество не стоит воспринимать как наказание, оно может стать трамплином для новых отношений. Конечно, если правильно использовать время, которое у вас внезапно появилось:

• балуйте себя время от времени чем-нибудь — вы ведь заслуживаете хорошего отношения к себе;
• не сравнивайте себя с другими людьми — у каждого бывают белые и черные полосы;
• займитесь саморазвитием — это придаст вам уверенности в себе, а, следовательно, сделает привлекательнее;
• общайтесь как можно активнее — это позволяет узнать много нового и отточить свое красноречие;
• наслаждайтесь свободой — вы можете самостоятельно решить, какую покупку совершить или куда поехать следующим летом.

Конечно, вам может показаться, что все советы крайне просты. Но поверьте, что они действенны. Ведь женщина — это совокупность мыслей, ощущений и поступков. Тот, кто умеет открыто встречать каждый новый день, транслирует в мир счастье и привлекает его к себе. Поэтому наш самый главный совет еще более прост, чем все остальные — просто будьте счастливы! Сохраняйте в себе это ощущение каждый день, поддерживайте и взращивайте. Будьте уверены, что однажды рядом с вами обязательно окажется тот самый мужчина, привлеченный вашей внутренней красотой и энергетикой.

Какой вы представляете себе счастливую женщину? Я вижу ее светящуюся изнутри, с улыбкой на лице, в хорошем настроении. Без ран на сердце, без горьких слез, без внутреннего напряжения, тревог и страхов. Расслабленную и радостную. От такой женщины веет спокойствием и уверенностью, что все будет хорошо.

Что же дает женщине такое состояние? Семья, любимый человек, дети? Среди нас столько женщин, которые замужем, сидят в декрете с детьми, а внутри озлоблены и глубоко несчастны. Они мечтают поскорее выйти на работу, отвлечься от дома, построить карьеру… Почему, если счастье в семье? Может быть счастье в успешной карьере? В достижении поставленных целей, хорошем заработке, уважении коллег? Но среди нас столько одиноких карьеристок, которые возвращаются поздно вечером домой, и плачут от тоски и безысходности! Что же нам, женщинам, все-таки нужно для счастья? Как стать счастливой женщиной вопреки всему?

Чтобы стать действительно счастливой женщиной , нужно следовать своей истинной , развивать женские качества характера. Счастливая женщина всегда мягкая, добрая, женственная. Она не теряет свою энергию в спорах или ссорах с мужем, выяснениях отношений, громких истериках. Она не тратит свои силы на работу, не приходит вечером домой изнеможенная и злая, не говорит, что у нее болит голова.

Она черпает свои силы дома, создавая уютный очаг, осваивая новые кулинарные шедевры, занимаясь с детьми. Она с радостью создает вокруг себя теплую атмосферу, для нее очень важен мир и покой в доме. Такая женщина занимается благотворительностью, помогает людям, кормит животных, ибо ее счастье в том, чтобы себя отдавать. Ее не оскорбляет идея служения мужу, а наоборот – дарит счастье и удовлетворение. Она знает, как стать счастливой женщиной , потому что это ее природа!

Я не видела ни одной счастливой феминистки. Они всегда внутренне напряжены, раздражены и обеспокоены. Им хочется быть всегда первыми, во всем лучшими и так они растрачивают свои силы в постоянной борьбе за равноправие с мужчинами. Доказать себе, что я справлюсь сама, доказать мужчинам, чего я стою. Вот такие мысли и цели преследуют феминистки. Ненависть к мужчинам, непринятие своей женственности – все это боль, которую они пытаются заглушить работой, так и не исцелив свои душевные раны – боль родом из детства.

Для того, чтобы стать счастливой женщиной , начать получать удовольствие от создания семейного очага, сначала нужно лицом к лицу встретиться со своими детскими травмами. Кого-то в детстве обидели, кого-то недолюбили, кого-то вообще бросили. Это нужно пережить заново, снова испытать боль, простить родителей и отпустить ситуацию. Только после этого мы перестанем испытывать душевные терзания родом из детства, отравляющие нам жизнь. Только после этого мы сможем, наконец, заниматься творчеством и получать от этого истинное наслаждение! Только после этого мы будем с удовольствием воспитывать наших детей, не видя в них себя — маленького и обиженного ребенка .

Только после этого мы сможем разрешить себе быть женщинами – слабыми, но мудрыми, иногда уставшими, но искренне счастливыми!

А знаете ли вы, как стать счастливой женщиной? Как излучать спокойствие и умиротворение, радость и гармонию? Пишите свое мнение в комментариях!

Женщина создана для любви и…счастья. А так ли много их – счастливых, довольных своих жизнью и собой женщин? Современный мир довольно жесток по отношению к представительницам слабого пола и в большинстве своем они вынуждены быть сильной половиной человечества. На их хрупкие плечи ложится масса хлопот и забот: дом, семья, работа… А ведь жизнь одна и хочется провести ее так, чтобы не было больно и обидно за бесцельно прожитые годы. Пусть и банальные, но все же такие точные, мудрые и правильные.

Итак, если с этой же секунды вы решили быть счастливой женщиной, вы должны стать обладательницей 50 полезных и приятных привычек:

1. Никогда не забывайте, что вы в первую очередь женщина . Позволяйте себе хоть иногда быть слабой.

2. Хочется плакать? Поплачьте и мир перед глазами прояснится.

3. Даже если вы стараетесь правильно питаться и сидеть на диете, время от времени можно побаловать себя какой-нибудь любимой вредной вкусняшкой. Конечно же, если таковое желание возникло.

4. Все плохое дано вам для ценного опыта и никак иначе. Поэтому не отчаивайтесь в трудные моменты, не вините себя за ошибки, спрашивайте не «За что?», а «Почему?». Извлекайте урок и идите дальше.

5. Любое испытание не ломает, а закаляет. Будьте мудрой женщиной .

6. Не живите прошлым. Это то, что уже позади, и то, что не дает вам двигаться дальше.

7. Наслаждайтесь каждым мгновением и простыми вещами. Ведь счастье в мелочах.

8. Превратите свои недостатки в изюминки и умейте подчеркивать свои достоинства.

9. Пока не начнете считать себя красивой, никто и не будет думать так о вас.

10. Полюбите себя и вас смогут полюбить другие.

11. Будьте самими собой. Игру и маски оставьте для сцены.

12. Сексуально удовлетворенная женщина = счастливая женщина.

13. Найдите свое хобби.

14. Путешествуйте.

15. Наполните свою жизнь разнообразием, но не в ущерб стабильности.

16. Избавьтесь от вредных привычек. Они делают вашу счастливую жизнь короче.

17. Улыбайтесь и смейтесь только искренне. От наигранных эмоций на лице рано появляются морщины.

18. Иногда можно и промолчать.

19. Заботьтесь о ком-то и принимайте чью-ту заботу.

20. Делайте себе подарки.

21. Высыпайтесь.

22. Ужин съедайте на завтрак.

23. Делайте зарядку .

24. Флиртуйте, даже если у вас уже есть вторая половинка. Не теряйте навыки соблазнения.

25. Смотрите на красивое: тело, картину, авто, цветок…

26. Найдите работу, на которую хочется идти утром.

27. Дорожите настоящими друзьями.

29. Кто не рискует, тот не пьет шампанского.

30. Немножко адреналина не помешает.

31. Шоколад поднимает настроение.

32. Не жалейте себя.

33. Следите за своей внешностью и прохожие начнут следить за вами взглядом.

34. Не воспринимайте каждого мужчину так, словно только он может стать вашим спутником по жизни. Выбирайте самого достойного.

35. Носите платья и каблуки. Вы почувствуете себя настоящей женщиной!

36. Слушайте любимую музыку.

37. Смотрите хорошее кино.

38. Читайте стоящие книги.

39. Помогайте тому, кто нуждается в помощи.

40. Познавайте новое. Учиться никогда не поздно.

41. Ведите активный образ жизни.

42. Сознательно подходите к созданию семьи.

43. Любят не за достоинства, а за недостатки. Именно ими ваш любимый человек отличается от других. Именно благодаря им вы заметили его в толпе, впустили в свою жизнь и полюбили.

44. Берегите своих родителей , будьте благодарны им хотя бы за то, что они дали вам путевку в жизнь. Старайтесь их не расстраивать, никогда о них не забывайте и чаще звоните, приходите и зовите в гости.

45. Живите реальной жизнью, а не виртуальной.

46. Позволяйте себе иногда побыть ребенком, а в душе всегда храните молодость . Не думайте, что вы слишком зрелы или стары для чего-то. Истинный возраст – у вас в голове, а не в паспорте или зеркале.

47. Иногда полезно побыть в одиночестве, чтобы привести в порядок все мысли, разложить их по полочкам и со свежим взглядом двигаться дальше.

48. Доверяйте, но проверяйте. Не только окружающих, но и себя.

49. Не зацикливайтесь на мнении окружающих. Они вам никто и по большему счету ничего о вас не знают, чтобы делать какие-то выводы или оценки.

50. Мечтайте, стройте смелые планы и ставьте перед собой цели.

Не ищите счастья в ком-то или в чем-то – оно в вас самих. Главное уметь найти неисчерпаемый источник СВОЕГО счастья и наслаждаться им. Ведь жизнь одна. И прожить ее необходимо счастливо!